哺乳期可以喝阿胶,不过要控制好阿胶的服用量,防止导致上火,影响宝宝健康发育。
阿胶一般是用驴皮熬制而成,富含丰富的优质蛋白、氨基酸以及多种微量元素和矿物质等营养成分,有非常高的营养价值,而女性哺乳期对各种营养物质的需求量非常大,适量吃阿胶能增强母亲身体免疫力,还能提高母乳质量,不过阿胶性热,一次性吃太多就容易引发上火的情况。
因为新生儿的消化功能通常还没有发育完善,所以哺乳期尽量避免过度进补,防止导致宝宝出现消化不良的情况。